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O que é a fibromialgia? Com o educador físico Marcelo Jamil

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O que é a fibromialgia?

A fibromialgia é uma doença reumática caracterizado por dor crônica em todo o nosso corpo, causando também rigidez e
até mesmo comprometimento da memória.

Muitos desses sintomas foram sentidos pela nossa paciente Marlene.

Confira depoimento da paciente Marlene Gonçalves 

“Há uns 10 anos atrás e os mês e sem sentir muitas dores no corpo, peito, cansaço, fadiga, dificuldades com sono. Eu fui em vários médicos até que consegui descobrir que era a fibromialgia. Eu tinha dificuldade para dormir é pra fazer alguma atividade física, atividades dentro de casa, tristeza, cansaço e desânimo.”

Qual é o tratamento da Fibromialgia?

O tratamento da fibromialgia consiste em medicação, associado ao exercício físico, sendo ele o exercício aeróbico, exercício
de força muscular e alongamentos.

Como você pode conferir com a nossa paciente Marlene, os benefícios causados pela prática de exercício físico regular.

“Há cerca de um ano, eu tive uma motivação de começar a me exercitar, fazer o alongamento e relaxamento. Melhorou pra mim a mobilidade, a força nos músculos, a autoestima e a concentração, porque você tem que ter uma disciplina para você fazer uma série de exercícios, e fora também que você consegue ter o convívio com outras pessoas. Você melhora muito, muito mesmo!”, finaliza Marlene.

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