Cuidar da saúde também é coisa de homem.
O câncer de próstata é o tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil. Descoberto cedo, as chances de um tratamento bem-sucedido são muito maiores. Neste novembro, a Austa Clínicas convida você a dar o primeiro passo: conversar com um médico.
Um assunto que merece atenção
Os números mostram o tamanho do desafio e reforçam por que o acompanhamento médico regular faz diferença.
Fonte: Instituto Nacional de Câncer (INCA), Estimativa 2026–2028: Incidência de Câncer no Brasil.
O que você precisa saber sobre a próstata
A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, localizada abaixo da bexiga. Ela produz parte do líquido que compõe o sêmen. Com o passar dos anos, é natural que ela aumente de tamanho — mas algumas alterações precisam de avaliação médica.
Sinais que merecem atenção
Na fase inicial, o câncer de próstata geralmente não apresenta sintomas. Quando aparecem, os mais comuns são:
- Dificuldade para urinar ou jato de urina fraco
- Vontade de urinar muitas vezes, principalmente à noite
- Sensação de que a bexiga não esvaziou por completo
- Presença de sangue na urina ou no sêmen
- Dor nos ossos, na região lombar ou na bacia, em fases mais avançadas
Fatores que aumentam o risco
Alguns homens têm mais chance de desenvolver a doença e devem conversar com o médico mais cedo:
- Idade: o risco aumenta de forma importante a partir dos 50 anos
- Histórico familiar: pai, irmão ou filho com câncer de próstata, especialmente antes dos 60 anos
- Homens negros: têm maior incidência da doença
- Excesso de peso: a obesidade está associada a formas mais agressivas
Como é feita a avaliação
A avaliação começa com uma boa conversa com o médico urologista, que vai considerar sua idade, seu histórico e seus sintomas para indicar os exames adequados.
Consulta com o urologista
O médico avalia seus fatores de risco, esclarece dúvidas e decide com você quais exames fazem sentido no seu caso.
Exame de sangue (PSA)
Mede o antígeno prostático específico, uma proteína produzida pela próstata. Valores alterados podem indicar a necessidade de investigação.
Exame de toque retal
Rápido, feito no consultório e com pouco desconforto. Permite ao médico avaliar o tamanho e a consistência da próstata.
A partir de que idade devo procurar o médico?
A Sociedade Brasileira de Urologia orienta que os homens conversem com o urologista sobre a avaliação da próstata a partir dos 50 anos, ou a partir dos 45 anos para quem tem fatores de risco, como homens negros e com histórico familiar da doença.
O Ministério da Saúde e o Instituto Nacional de Câncer não recomendam a realização de exames de rotina em homens sem sintomas, de forma generalizada, e reforçam que a decisão deve ser tomada de forma individual, junto com o médico, conhecendo os benefícios e os riscos.
Em qualquer idade: se houver sintomas, procure avaliação médica sem demora.
Cuidados gerais com a saúde masculina
O Novembro Azul também é um convite para olhar a saúde como um todo. Os homens costumam procurar menos os serviços de saúde — e muitas doenças silenciosas podem ser controladas quando descobertas cedo.
Coração em dia
Meça a pressão arterial e faça exames de colesterol e glicose (diabetes) com regularidade. Muitas vezes, essas condições não dão sinais.
Corpo em movimento
Pratique atividade física com regularidade e mantenha uma alimentação equilibrada, com frutas, verduras e menos alimentos ultraprocessados.
Menos riscos
Não fume e modere o consumo de bebidas alcoólicas. O tabagismo está ligado a vários tipos de câncer e a doenças do coração.
Saúde mental
Estresse, ansiedade e tristeza persistentes também são questões de saúde. Falar sobre o que sente e buscar ajuda profissional é sinal de cuidado.
Sono de qualidade
Dormir bem ajuda no controle do peso, da pressão e do humor. Ronco intenso e cansaço durante o dia merecem avaliação.
Vacinas atualizadas
Adultos também precisam de vacinas, como gripe, hepatite B, tétano e difteria. Confira sua caderneta com o médico.
Consultas de rotina
Faça um check-up periódico com o clínico geral. Ele indica os exames certos para sua idade, incluindo a investigação do câncer de intestino.
Não adie
Sintomas que persistem por mais de duas semanas devem ser avaliados. Quanto antes, mais simples tende a ser o tratamento.
Mitos e verdades
Informação de qualidade ajuda a vencer o preconceito e o medo que ainda afastam muitos homens do consultório.
MITOSe eu não sinto nada, não preciso ir ao médico.
MITOO exame de toque retal é doloroso e demorado.
MITOO exame de sangue (PSA) sozinho já basta para o diagnóstico.
VERDADETer casos na família aumenta o risco.
MITOO tratamento sempre deixa o homem impotente ou incontinente.
VERDADEHábitos saudáveis ajudam a proteger a saúde do homem.
Lista de cuidados para este novembro
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